Hatha jóga A senior

středa • 19.00 – 20.15
Klubovna turistika (LESNÁ – Brno-sever, Milénova 13)

Hatha jóga představuje specifický systém jógy, jehož hlavní součástí jsou ásany (pozice těla), pránájáma (ovládání dechu) a meditace (zklidnění mysli).
Klidná, pomalá lekce jógy , s cílem naučit se vnímat sami sebe, práci těla v jednotlivých pozicí a plynutí dechu. 
Joga pro seniory pobírající důchod.
Hodina probíhá od 19:00 - 20:15 hod.

První hodina: středa 5.10.2016

Věkový rozsah: od 60 let

Kapacita kroužku: 15

Volná místa: 5

Cena za rok: 1600 Kč (800 Kč za pololetí)

Vedoucí kroužku:

(nejlépe Vám poradí s náplní kroužku, vhodností pro Vás/Vaše dítě atp.)

Administrativní kontakt:
Monika Šťastná, tel. 545 222 300,
(administrativní úkony - rezervace, platby, přesné termíny konání)

Odpovědná osoba:
Monika Šťastná, tel. 545 222 300,
(odpovídá za kvalitu kroužku)

 
Share Button
tisk